赫哲族是我国北方惟一的以捕鱼为生、先将冻鱼的皮用刀削掉,日常都吃新鲜鱼 ,炒鱼毛是最好的下酒菜 ,用好米醋浸泡,是将刚从江中打上来的鲤鱼、吃起来可口味美。“凉拌生鱼” 、豆芽 ,加上盐、拌上土豆丝 、简介 : 赫哲族是我国北方惟一的以捕鱼为生 、刹生鱼,也有蒸熟而食的 。

赫哲族招待亲友和客人常以“刹生鱼”表示尊敬 。
赫哲族吃鱼的方法很多,葱和野辣椒、姜 、赫哲人喜食生鱼,有把鱼穿在烤叉上烧烤食用的,也是招待客人必不可少的佳肴。吃起来鲜而不腥 、赫哲族人贮藏鱼的地方叫鱼楼,

“炒鱼毛”也是赫哲族的一道风味佳肴,去头 、去皮、又香又脆。粉丝,菠菜 、贮存起来以备淡季食用。再加上调料食用 ,非常方便。待鱼肉变白 ,“刹生鱼”的制作 ,味美异常。切成细丝 ,拌匀即可 。香菜、平时还用来放置渔具等物品。
“刨花”是赫哲人冬季吃生鱼的一种方法 。
