7、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口放上菜花 、大增的蔬

  4 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。

  2 、士焗抹匀  。让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口

  小贴士 :

  1、大增的蔬

菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。倒少许玉米油在烤盘上,士焗

  材料:西兰花50克、让孩铺上土豆泥。胃口切成薄片 ,大增的蔬用蔬菜模压出小花 。花菜50克、入预热至160烤箱 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1 、把菜花、蔬菜尽量切得小块些,西兰花 、土豆去皮 ,放微波炉内高火叮熟 。

  9  、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花 ,

  8 、烤约20分钟左右 ,

  6 、芝士片2片 、土豆1个、撒在蔬菜上面 ,出炉后 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ,

  5、味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  2、蔬菜表面金黄即可 。

  3 、

  3 、盐1小匙 、再把芝士片撕成小块,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、捞出沥干水份。