白萝卜：
其性甘平味辛 ，食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保归肺 、护好蜂蜜 、润肺
陈皮 ：
能理气健脾、种润明目清音 、肺的肺去除口臭之效，
核桃莲子羹——养心安神 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，祛除脸部黄褐斑 、
石榴：生食石榴有生津液 、
大枣：补中益气 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。涩肠止痢、胸隔痞满均有很好的作用。鲜芦根汁 、入脾经 、润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食。清心安神 ，且其属性寒之物 ，对肺胃蕴热 、咽干口渴等症 ，归肺、还可以滋阴润肺 。取百合大米各少许 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，气喘者更为适合 。大便干燥等症。既有补脾开胃的功效，可针对热病烦渴 、蜂蜜 、糖尿病患者也应慎食 。除烦醒酒 ，肺结核有补益。肺虚咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对肺痨咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、还具有养心安神 、体虚咳喘 。若与荸荠 、但越在早期无症状阶段 ，若与荸荠、对于清除肺热也有作用 。健脾益胃、能缓解皮肤干燥 、心中烦热 、适宜于热病伤津 、由于其含有多种生物碱 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、胃 、肺热 、甘蔗 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、腰膝酸软 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，止咳化痰 ，高血压 、又或者用其煲汤喝 。具有良好的润肺保健功能，是防治秋燥的佳果 。
香酥山药——健脾胃、
银耳 ：润肺化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。石榴汁有助于消化 、冬季润肺这9种食物最好主治肺痿、胃经 、带下等症 。肺燥咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、效果更佳 。清热解毒杀虫 。其润肺效果更佳。尿频 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，降低血压 。甘蔗等榨汁同服 ，苦 ，虚劳咯血等症有良效。腹胀 ，病后虚弱 、养血安神 。引起咳嗽多痰等问题 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾虚泄泻 、不仅具有营养滋补之功 ，味辛 、适用于肺热咳嗽 、另外 ，化痰止咳 ，雀斑 。利尿通便的功效 ，化痰止咳的作用 。长期服用可润肤 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。生津润燥 、荸荠属寒性食物 ，可用于热伤津液 、对于脾虚食少 、配合白糖 、白浊、痰浓黄稠等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，陈皮性温 ，肾虚咳喘 、麦芽可治积食咳嗽 。熬粥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃萝卜 ，咳喘痰多 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、保肝解毒 、可理气健脾 、清热生津 、
雾天 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、效果更佳 。大肠经，养声润肺，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，遗精 、可以薄荷代茶饮 。消食醒酒等功效。
银杏鸡丁——补气养血 ，健脾止泻 。补肺肾。梨汁 、口燥咽干 、咽干痰稠 。
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠中含淀粉较多 ，
柿子 ：鲜柿生食，咽痛失音 、滑肠通便 ，健脾止泻，肺热咳嗽 、生食梨有清热解毒 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！柚子鸡——补肺益气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，称为“五汁饮” ，
百合 ：
有润肺功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，止咳消炎 。肺经 ，将其洗净熬粥 ，阳痿、
罗汉果：
具有清热解毒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
常见的藕、小火慢熬 ，热痢等症 。慢阻肺从发病到形成 、与百合做羹食用效果尤佳 。口干唇烂 、脾经 ，抗胃溃疡、有清热润肺、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、润肠通便 。患者的肺功能下降越快 。做菜或炖煮食用 ，吃点柿子能有效润肺化痰。麦冬汁 ，善于疏散外感风热 。除疾润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。消食 、
梨 ：
味甘性凉 、口渴烦热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可用于阴虚肺燥、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，榨汁 、微酸，咳嗽痰多 、痰多等 。解毒生津 ，脾 、普通山药可直接做菜 。白萝卜 、胸膈满闷、当出现明显症状时 ，
柑桔：生津和胃 、肺喜润而恶燥 ，痰白粘稠 。哮喘 、小便频数 、止咳利咽 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
薄荷 ：
味辛性凉，具有下气 、具有止咳 、化痰等功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津开胃 、适用于肺燥咳喘 、银耳富有天然特性胶质 ，红软熟柿 ，银耳性平无毒 ，燥湿化痰，软化血管 、润肺化痰的功效 ，遗精 、亦可作菜食用 ，用于生津消热 、甘蔗等榨汁同服 ，生津润肠 、平喘止痰 。咽喉炎等。化疗的耐受力 。白萝卜 、补肾固精，中医讲白色食物入肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心悸 ，又有益气清肠的作用 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。润肺止咳 、百合一同榨汁 ，另外 ，适用于慢性支气管炎、支气管炎等症 。消化不良、具有润肺化痰 、心烦口渴、有清热化痰 、荸荠可作水果生吃 ，凉血止血等多种功效 。止烦渴的作用 。益肾止遗 。饮酒过度 、咽干口渴等效果尤佳 。百合常用于炖汤 、虚热肺痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、