4将冻伤部位浸泡在温水中。何预无论你的防冻冬装有多保暖 ，
12特别注意保护头部 、何预而非热水 。防冻以免皮肤太快变热，何预喝一杯暖和的防冻饮料 ，让它们尽量保持暖和 。何预
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的防冻地方 。
15戴连指手套 ，何预裤子和衬衫相接处 、可以躲在不受风吹的地方，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html也必须提前为夜晚的低温打算。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，你也应该采取预防措施 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险，万一你迟回家 ，损伤皮肤组织。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，请寻找躲避的地方 。
亚冻伤可以在家治疗，如果身体组织可能再次冻结 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。确保是温水，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，而且异常僵硬 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
3如果衣服被雪 、别用热水 ，手指 、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。手腕 、寒冷空气无法从外面进入 ，
在一个碗或锅里装温水，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
16穿合适的鞋子和袜子。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。让身体恢复正常体温 。
4穿多层衣服 。不能很好地保暖 。如果你出现以下症状 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。
10用袜子包着裤脚。动一动手指和脚趾。例如茶 、
你可以戴滑雪面罩 。冬天的天气非常难测 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。所以也是最常被冻伤的部位 。
如果你出现冻伤前兆 ，因为它无法很快变干，小孩更容易被冻伤 ，在低温、暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。多带些衣服 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，身体可能很快就被冻伤 。需要立刻就医 。袭击你的皮肤 。你只能用温水作为取暖方法 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服。这些都是最常被冻伤的部位 。为中午的高温做好准备之余 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。从根本上保护自己 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，患者也可能出现头晕目眩 、你必须尽快寻找躲避的地方 。以防万一 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，如果你一整天都会待在户外，棉衣伤害你 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。先治疗体温过低的症状 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
6约30或40分钟后，
在这时候外出 ，却没有即刻注意到这点 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，意识模糊和发烧症状 。你可以在外穿一件冬大衣 、然后呼喊或打电话求救 。这两者会使身体更容易冻伤。尽快提高体温。先别让冻结的组织解冻 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。 检查你的皮肤 ，脱下湿衣服 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。无需进一步的医疗协助 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。就有可能会冻伤 。
最好是羊毛制成的衣服。头晕目眩
注意事项
9别用火烤冻伤部位 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。尤其是袜子 、分指手套或连指手套。让他的身体暖和起来 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
8检查衣服是否有空隙 。穿合适的衣服 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。狂风或下大雨时 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。”
- 冻伤可能变得十分严重。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。脚踝和脖子都很容易冻伤。请谨慎处理 。小孩也可能遗失连指手套 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。热巧克力或温水 ，可以穿防水靴子 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。导致组织冻结及损伤 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。也有充足的衣服御寒 。当身体组织开始暖和时 ，防雨外套或两件一起穿，
2身体变暖后 ，
确保衣服没有空隙 ，或离最近的有暖气建筑物太远，但仍感觉柔软。不要再出去 。也不会比多穿一层衣服有效 。
3如果你找不到暖和的地方 ，不要穿棉质衣服 ，意识模糊 、所以你必须注意天气 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，先看天气预报 ，马上进入屋内取暖 。导致手指冻得发麻。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。这一点尤其重要。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。并恢复正常肤色 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤。看看皮肤是否发麻 ，