北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。食用这类月饼后 ，代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。麦芽糖等糖类 。糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，
| 月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。配料表中仍然明确标注含有果糖 、如今 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是代表没有含有蔗糖
有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，就是代表没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月每100克食品中
，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，专家提醒
，更健