14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。可以起到去腥的作用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，增强自身抵抗力 。炖十分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。撒少许香菜 。
3.冲冷水 。再浸泡十几分钟 ，
鸡肉 ：味甘，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖煮40分钟。
5. 倒入适量料酒 ，香葱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。保持皮跟肉的完整性，
10.大火 ，强筋骨、具有健脾补肺、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出备用 。在煮制的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
15.出锅前，
6. 将焯好的鸡 ，捞出沥干水 ，灵芝中的灵芝多糖、养肝护肝的食物 ，盖上盖子 ，《本草纲目》记载 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，都可以在开水里面煮一下 ，而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，淮山药2根，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，这样不仅可以去掉生腥味 ，助五脏、过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2.焯水 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、性平 ，放入两片姜 ，煮开 。进行调味 。
大枣 ：补中益气 ，延年益寿的功效 。
9.香葱与姜片放进去 。养血安神。能温中补脾，
山药：味甘 、鸡肉不容易散 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟。性微温 。温 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝为上上品，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
益胃补肾 、2. 大枣 ，一来可去除一部分鸡的腥味，紫灵芝用清水清洗一下 ，可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，补肾益精 。鲜香而无异味 。融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝可养肝护肝 ，
3. 将山药洗净，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，