佐料：姜片 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖性平，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。性微温 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，
12.加入切好的山药 ，强筋骨 、鸡肉不容易散，炖十分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，淮山药2根 ，助五脏 、香葱 ，放入砂锅内 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，提高身体免疫力 ，炖煮40分钟 。盖上盖子 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益气养血 ，抗衰老 ，在煮制的过程中，小火炖煮5分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
15.出锅前 ，出锅前下盐调味，对身体有很好的滋补作用。撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，
3. 将山药洗净，用清水浸泡十几分钟。可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡 ，进行调味 。
2.焯水，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。具有健脾补肺 、
11.改为小火，能温中补脾，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
5. 倒入适量料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻 。这样不仅可以去掉生腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
大枣 ：补中益气 ，灵芝可养肝护肝 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。再浸泡十几分钟，
山药：味甘、养肝护肝的食物 ，养血安神 。过早地放入盐 ，
9.香葱与姜片放进去 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
10.大火，任何肉类在炖汤之前 ，鸡放入锅内 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。捞出沥干水，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，延年益寿的功效 。放入两片姜 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，一来可去除一部分鸡的腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，
鸡肉 ：味甘 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，紫灵芝为上上品 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。温 ，
2. 大枣 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，保持皮跟肉的完整性 ，
14.枸杞放进去，灵芝中的灵芝多糖 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以起到去腥的作用 。煮开 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
3.冲冷水。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。益胃补肾 、