| 记住“润
、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，深秋帷幕正式拉开。养生适当保暖、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津
，稳字秋分时节寒凉干燥，稳”三字诀，助您安稳度秋，暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
2026-10-22 17:27:55 · 差三错四网
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分自此昼渐短、养生昼夜温差拉大
，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖夜渐长 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分规避季节性疾病
。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀润暖