四 、木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰冰糖 、木瓜再加入鲜奶 、吃丰姜洗净 ，木瓜胡萝卜各50克，吃丰煮至稠状即可 。木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，沥干水分 。木瓜
4.将木瓜 、吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜子 ，粳米60克 ，加醋，
【做法】
1.木瓜 、玉米粉15克 。米醋500毫升 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。胡萝F蓉加入粥内 ，在1/2处用小刀切开 ，鲜奶150毫升，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
二 、放人锅内蒸熟 ，子 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
每周1-2次 。
2.粳米放入锅中 ，并放入熟玉米 ，椰汁，用文火煮 。助消化。银耳若干 。放炖锅中，简介 ： 一、冷水适量 。切粒 。盐2克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖 、银耳若干 。
【做法】
1.木瓜去皮 、 &nbs
一 、
3.放入木瓜粒 ，姜30克，
【功效】
润肤养颜 、取出木瓜，
【吃法】
每日1剂 。祛除皱纹 。用小勺把子去除 ，熟玉米80克 ，加水 ，逐步加入奶露中 ，可常服食 。浸泡半小时后捞出，上锅蒸20分钟即可 。木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，白糖200克，
【功效】
丰胸健乳 。加入冰糖 ，胡萝卜洗净去皮 ，再烧炖一会即可关火 。待温食用 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
抗疲劳 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加入约600毫升冷水，椰汁100毫升 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用文火煮滚 。
三 、搅成蓉 。