3 、典英黄油200克 、式早拌匀后加入盐 、尼迪把融化的克蛋黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，约10分钟左右 ，成做出经餐班鸡蛋2个 、典英但需要小心操作，式早迅速磕进一个鸡蛋，尼迪
原料 ：吐司2片 、克蛋鸡蛋不容易快速成型 。成做出经餐班最后放入之前煮好的典英水波蛋 ，请自行判断 。式早
14 、尼迪也可以微波低温融化 ，克蛋吐司烤干 ，
17 、相比较容易打发。菠菜用热水焯烫5秒 ，根据喜欢的口感自行掌握 。蛋黄2个 、保持比小开锅再小一点的火力 ，
包裹住蛋黄后捞出 。更加光滑利落 。注意一定要一点一点的加入 ，16 、
7、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
12 、不要搅动 ，浇上荷兰汁即可食用。打入鸡蛋 。
3、具体所需的时间跟火力有关 ，水一定要煮沸。液体膨大绵细 ，最后放上水波蛋 ，打至颜色发白 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，捞出用清水冲洗沥干 。
8 、
4 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
5、
15 、而不是隔热水打发 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
10、烟熏三文鱼3片 、用刀适当切碎 ，容易把鸡蛋至熟 。
2、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、非常好吃 。无粗泡 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，烧一锅滚开的热水 ，黄油可以隔水融化 ，加入5ml苹果醋 。再摆上菠菜。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
2、
11、可以帮助鸡蛋成形 。蛋黄2个打散后 ，
6 、
4 、避免把蛋液烫熟。然后转小火，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
5 、水开后关小火，隔热气打发鸡蛋 ，如果水不够热 ，
18 、滴入几滴白醋。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。码放好烟熏三文鱼后 ，时间和火力要掌控好。切碎的菠菜更加方便食用 。如果没有可以用白醋代替 。制作荷兰汁时 ，也可以在水中加入白醋，盐1/4茶匙(约1克) 、我用的是170度 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，中间翻面一次 。90秒左右 。吐司用烤箱烤制微脆 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、煮鸡蛋这步需要注意 ，
13 、
9、器皿不要贴在热水上 ，浇上荷兰汁即可 。火腿1片 、烧一锅开水 ，放在火腿上 。避免弄破 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
友情提示 ：
1 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。因为蛋黄内部是溏心的状态，