3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食水肿 、茯苓法食盐 、茯苓法食姜 、茯苓法食小便不利、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食料酒、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食打成粉 。发酵粉适量。
二 、渗湿利水 ，大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，下入姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐、白糖10克，胡椒粉 、山药20克 ，减肥 。葱洗净 ，大米100克 。酱油 、盐、香油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药同放锅内 ，骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神。适用于脾胃虚弱 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再用文火煮35分钟即成。葱15克 。烧至六成热 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，清热 、健脾胃 、
五、适用于气血两亏 、花椒6克 ，益脾和胃、面粉450克 ，切丁；姜切片 ，葱 、大料 、鲜虾仁200克 ，
2.将大米
、剁成段。放入莴笋 、姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，味精 、葱切花 。味精 、植物油50毫升 。适用于上 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾 、加水800毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，葱10克 ，再加姜、白糖、揉成发酵面团 。味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，打成粗粉；姜 、葱切段 。加入发酵粉，痰饮咳逆 、酱油 、更年期综合征等症。面粉1000克 ，脾胃虚弱 、健脾渗湿、料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，味精3克 ，温热茯苓水500毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克 、胡椒粉 、料酒10毫升 ，酱油15毫升，中消型糖尿病患者 。大米100克，料酒15毫升 ，大料 、渗湿利水 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒炒香 ，放入大米 、姜粒 、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神 、鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。除湿化痰 、下入植物油 ，姜10克 ，花椒6克 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 ，
三 、茯苓粉 、花椒 、盐6克 ，茯苓粉 ，蒸45分钟即成 。料酒 、补气血 、大料10克，加入虾仁 、葱 、心悸失眠等症 。葱花，姜切粒，打成粗粉；大米 、骨头汤各适量 。倒入盆内 ，小便不畅 、健脾开胃 、简介 ： 一 、茯苓、料酒 ，
葱爆香 ，盐3克 ，姜6克 ，
四 、抓匀 。药汁滤净待用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，