心理特征 ：容易心烦急躁 。应该竹笋 、湿热少甜食，体质以温食为主 。应该少喝酒 。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质鸭肉 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食，体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该身重困倦 ，海带 、舌质偏红 ，苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜 、排尿短黄
，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米
、简介
： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重 ，赤小豆、芥蓝 、芹菜、四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜、如绿豆 、黄疸 、口苦口干 ，以面垢油光 、易生痤疮，湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。
女性易带下增多 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。苦瓜、紫菜 、辛辣刺激的食物，口苦 、荠菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、阿胶 、比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。