材料 ：甜玉米两根、饮香加水煮10分钟左右至熟。甜玉我这次放20ml ，米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，杯自
3、制清
2 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香不要倒掉 ，甜玉
米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，两根甜玉米放入锅中 ，3 、感觉不是很甜 ，但是放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ，加入炼乳或蜂蜜 。
6 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
5 、煮玉米的水也有营养 ，
小贴士 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。清水适量
做法 ：
1、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，少于这个量玉米汁会太浓稠。我是不过滤直接喝的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
2 、那就更简单了 ，加水放入豆浆机 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。稍凉后 ，要等温度降到温温的才能加入 ，可以过滤下喝 。把甜玉米取出 ，如果想要口感细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，